こんにちは！ すまいる針灸接骨院春木です!(^^)!
冬季になると、
なんとなく疲れやすく感じたり、
体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか。
冬は夏に比べて昼夜の寒暖差が大きく、
急激な気温の変化で自律神経が乱れ体調を崩してしまいます。
自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経」と、
夜間やリラックスしているときに働く「副交感神経」の2種類があります。
寒暖差によって自律神経が乱れると、
さまざまな体調不良を連鎖的に
引き起こすリスクが高くなります。
そのため自律神経のバランスを維持させていく事が大切です。
・体がだるい・すぐ疲れる
・イライラする事多い
・冷え性・神経痛
・頭の痛み
・眼精疲労・睡眠不足
・五十肩
・腰の痛み
このような症状で長年お悩みの方には鍼灸治療をおすすめいたしま
上記の内容でお困りのかたはお気軽にお問い合わせください。
すまいる針灸接骨院 春木院
📞072-430-6818
