こんにちは！(^^)
すまいる鍼灸接骨院 春木院です(^_^)
最近はかなり冷え込んできましたね
急激な温度の変化で体調不良にお気を付けください(^_^)
さて、年末が近づくと大掃除や動く量がふててきていませんか？
今まで以上に動くことで膝の痛みや腰の痛みなど
出る人も多いと思います。
今回は膝の痛みの治療をご紹介します!(^^)!
膝には関節の中に半月板というクッションがあり、これが膝の負担を減らしています。
そして、正しく荷重が膝にかかっていれば膝の痛みも出ないのですが
歩き方、立ち上がり方などで膝に不均等な荷重がかかり
それが続くと痛みにつながります。
他の原因としては、骨盤の歪みにより膝の関節部にズレ
が出てしまい荷重が不均等になることでも痛みにつながります。
治療
当院の治療は、まず膝のズレの根本的な原因になっている
骨盤の矯正からしていきます。
骨盤を正しく状態に戻し、膝の関節のズレや
周りの筋肉を緩めていきます。
また当院では、日常生活の指導や歩き方、立ち上がり方などの伝え
再発防止ができるようアドバイスをしていきます。
膝の症状でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
すまいる針灸接骨院 春木院
📞072-430-6818
