こんにちは！

 

スマイル鍼灸接骨院東きしわだ院です！

 

あ～何かめちゃくちゃ嘔吐物の臭いがするな？

 

と辿っていくと、そこには銀杏木が生えているって事はないですか？？

 

僕はないんですけどね。

 

そんな都合よく生えてはないですけど、この季節から色づき始め

 

黄金色に染まる並木道が、全国各地で見られます。

 

見慣れた風景にアクセントが加わり、11月という何もない月をロマンティックにしてくれます！！

 

さらにイチョウは、食用として流通しており、よく茶碗蒸しなどに入っていますよね！

 

今回はその、銀杏について紐解いて行きたいと思います。

 

銀杏は独特の香りとプリっとした触感がある木の実ですが

 

なぜあのような臭いがするのでしょうか？？

 

匂い成分としては主に

・酪酸

・エナント酸

この２種類です

 

この成分が悪臭を放つ原因となっております！！

 

秋先での小学校のグラウンドでは、大分香りがきつかったです。

 

臭い理由としては、種を守るためにワザと悪臭を放ち、外敵から身を守るためだと言われています。

 

ただ銀杏は臭いだけだと侮っていませんか？？

 

銀杏はビタミンが豊富に含まれています！

 

特にビタミンAの含有量が多く

 

皮膚や粘膜の保護や

 

抗酸化作用があると報告されています！

 

その他にも、カリウムが含有しており、高血圧やむくみの改善にもなります！

 

ただ！！！

 

注意していただきたいのが、銀杏には毒性作用もあります！！！

 

食べ過ぎるとお腹をくだすこともしばしば

 

酷い場合だと、肝機能障害を引き起こす可能性があるので

 

大人は10個、子供は5個以下、5歳未満は食べないでくださいね！！

 

一方で、東洋医学的ではどういう効果があるかを説明します！

 

１．肺の働きを回復し喘息を解消

２．炎症を収め女性はおりものを止める

 

などの肺の働きを高め、血流を改善します！

 

肺の働きを高めることで、免疫力が向上され

 

病気にかかるのを未然に防ぐことが可能です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

今季の体調が優れない方は、容量を厳守して食べてみてはいかがでしょうか？？

 

また当院では鍼灸治療も行っており

 

秋頃に体調を崩さない、身体作りを試してみませんか？？

 

どのような物なのかを知りたい方は

 

無料体験も行っているので是非受けてみてください！

 

スマイル鍼灸接骨院東きしわだ院でお待ちしております！

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