こんにちは！

 

すまいる鍼灸接骨院ながよし院の大植です！

 

夏が始まる合図してる気がしています🖐笑

 

もうご飯を食べるのがしんどくなり

 

水分ばっかり摂ってしまっていまいがちです💦

 

なので最近は食欲がなくても簡単に食べられる

 

素麺を食べています！

 

素麺には主食に向いており

 

タンパク質、脂質、炭水化物が

 

一緒にとれます！

 

どれも身体を動かすのに必要なエネルギー源です

 

さらに！！！

 

素麺には夏バテ防止効果の栄養も含んでいます！

 

モリブデンという栄養素です！

 

、、、、、なにそれ？？？？となると思います笑

 

僕は初めてこの栄養素を知りました笑笑

 

このモリブデンには

 

肝臓や腎臓に多く存在している成分で

 

こちらは糖質や脂質の代謝を助けたり

 

血液を生成するのを促進させます！！

 

そして体内の代謝があがることで

 

夏バテ防止になります！！

 

そうめん1束で1日に必要な

 

モリブデンを摂取することが

 

できる量を含んでいます！

 

また素麺とは関係ないですが

 

鍼灸でも

 

足のスネの外側の出っ張ってる骨と

 

スネを上がって行った所の当たる場所の間にある

 

足三里と言うツボがあります！

 

 

 

 

 

 

 

このツボは食欲を沸かせ

 

夏バテ防止に最適です！

 

食欲がない方は

 

是非皆さんお試しください😆

 

そして鍼灸の無料体験も行っているので

 

是非受けてみてはいかがでしょうか？✨

 

 

ながよし院

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