こんにちは！

 

 すまいる針灸接骨院きたのだ院です！

 

 

12月も中旬に入り、厳しい寒さが続きますね。

 

 

この時期になると手足が冷たくてつらいという「冷え性」の方が多いのではないでしょうか？

 

 

そこで今回は「冷え性」に効くツボをご紹介致します！！

 

 

①三陰交（さんいんこう）

　内くるぶしの頂点から親指を除く指3～4本上の高さのところにあります。

　

 

 

②太衝（たいしょう）

　足の親指と人差し指の間の付け根のところにあります。

 

 

③湧泉（ゆうせん）

　足の裏の土踏まずからやや指寄りで、指を曲げたときにできるくぼみの中にあります。

 

上記でご紹介したツボを指の腹で垂直に3～10秒で痛気持ちいいぐらいの強さで押してみて下さい！！

 

 

当院では冷え性に対するお灸施術も行っています！

 

 

当院は、毎月9日がお灸の日となっているので是非一度体験してみて下さい！！

 

 

冷え性でお悩みの方は是非当院スタッフにご相談ください！

 

 

📞072-239-6808

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すまいる針灸接骨院 北野田