こんにちは！

土生町院の今岡です！(｡･∀･)ﾉ

この間まで暑いな～と思っていたら、突然冷え込んできて秋は何処へ？って感じですね((⊙﹏⊙))

人間は環境の変化に弱く、急激に気温が変わったりすると体調を崩しやすくなり

カゼをひいたり、それこそコロナにかかりやすくなってしまいます。

ということで今回は病気になりにくくするように免疫を高めるツボをご紹介します！

まずは「尺沢」です！

肘を曲げたときにできるスジの外側にあり

肺を強くして免疫を高める効果があります！

次に「足三里」です！

膝の下から指四本分下がったところにあり

お腹の不調をただし免疫を高める効果があります！

最後に「三陰交」です！

内くるぶしから指四本分上にあり

足を温めて免疫を高める効果があります！

カゼは万病の元といわれますので

ただのカゼと侮らずしっかりと対策を行って

今年最後まで健康に過ごしましょう！

何か気になることがあれば気軽にご相談ください！

TEL→072-420-2808