身体の免疫力を上げるには2つのツボが有効です。

①合谷　（ごうこく）

➁足三里　（あしさんり）

「合谷」は風邪予防として有名なツボです。全身の気の巡りを良くすることから「万能のツボ」ともいわれます。

合谷は風邪の予防の他にも、頭痛など多くの痛みに対して鎮痛効果があります。

足三里は様々な病気の初期症状に用いられます。特に胃痛などの消化器の症状、膝痛などの足の痛み。合谷と同じく気の流れもコントロールできるツボです！

当院では鍼灸治療や自宅でもできるお灸などもお配りしていますので気になった方はお気軽にご相談ください。