こんにちは！
すまいる針灸接骨院きたのだ院です！
もうすぐ6月になり梅雨の時期がやってきますね！
梅雨の時期になると、身体が重い・肩がこる・頭が重い・痛い・めまいがする・食欲がないなどの
体調不良を訴える方が多くなります！
なぜ、梅雨の時期に体調不良が起こる原因には、低気圧と寒暖差が関係します。
原因1．低気圧
梅雨の時期は大気は低気圧になることが多いです。
大気が低気圧になると、身体は副交感神経優位に働き、自律神経の乱れが起きます。
副交感神経は、緊張をほぐして身体をリラックスさせる神経ですので、
身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質（発痛物質）の分泌が多くなり、
肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。
原因2．寒暖差
梅雨時期は、雨で気温が下がったかと思うと、翌日は真夏のような暑さになったり、
同じ一日でも朝夕は冷え込んだりと、寒暖差の激しい時期でもあります。
このような寒暖差は、身体にとってストレス・ダメージとなり、
自律神経が乱れ身体が疲れやすい状態になってしまいます。
梅雨の時期に自律神経の乱れから起こる体調不良には、
「鍼灸」施術が効果的です！
「鍼灸」施術で
自律神経を整えて症状を抑え、
今後も症状が出にくい
身体作りをお手伝いします！！
このような症状でお悩みの方は是非スタッフにご相談下さい！！
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