スタッフブログ
~スマホ首になっていませんか?~
こんにちは!すまいる鍼灸接骨院うりわり院です。
身体の様々な不調を起こす【スマホ首】
スマホの見過ぎで頭が前に出て猫背になり悪い姿勢に
姿勢が悪くなってくると呼吸が浅く酸素が不足しがちになり
血液、リンパの流れも悪くなりますし
内蔵が圧迫されて働きが悪くなり代謝も悪くなります!
なので疲労もたまりやすく頚肩のコリや頭痛などの様々な症状がでてきます。
じゃあどうすればいいの?
・まずは3つの場所をケアしていきます!
・首
・背中
・骨盤
この三つを【ストレッチ】と【骨盤矯正】と【TKK】でよくしていきます!
当院のストレッチは二人一組で行うパートナーストレッチで
関節にしっかり圧をかけながら行う少し特殊なものになります。
TKKは当院独自のマッサージで、矯正もバキバキしない安心安全なものです!
是非受けてみてください!
当院は予約優先制になりますのでご連絡はお早めに♪
TEL 06-6702-9808
すまいる鍼灸接骨院 うりわり院