皆さんこんにちは！

すまいる鍼灸接骨院うりわり院です

2月になって多くの人の悩みが空気中に漂う時期になりますね。そうです！『花粉』です！

今回はそんな花粉症に効果的な

ツボをご紹介していきます！！

まず１つ目は合谷（ごうこく）です

これは親指と人差し指の骨の交わるところにあり、

鼻づまりや目のかゆみの症状が出ている時に

ツボを押してあげると効果的です！！

ツボを押す力は痛気持ち良いぐらいです。

２つ目は攅竹（さんちく）です

これは眉の内側の端のところにあり、

目の疲れや目のかゆみの症状が出ている時に

ツボを押してあげると効果的です！！

3つ目は尺沢（しゃくたく）です。

これは鼻水が止まらなかったり、喉の痛みの症状に効果的です！

肘の曲がる所の真ん中に筋肉の腱があるのでその外側を押しましょう。

特にこのツボにはお灸をするのがオススメです！

この3つのツボでこの花粉を乗り越えましょう！！

また花粉症の症状には鍼灸施術も効果的なので

気になる方はお気軽にご相談ください(^^)/

すまいる鍼灸接骨院うりわり院

☎０６－６７０２－９８０８