こんにちは☀️

すまいる針灸接骨院きたのだ院の藪です！

成人式も終わり、1月ももう後半👺

成人された皆様方、おめでとうございます🎉

さて、今回は腎の働き、最後の「納気」についてご紹介します！

この働きは、呼吸の中の吸う力を補助して深く吸い込ませ、呼吸のバランスを保つ機能のことです！

呼吸といえば真っ先に肺が思い浮かぶと思いますが、この納気の作用があって初めて、肺は正常な機能を発揮することができるのです😤

そのため、この働きが低下してしまうと、深い吸気ができず、咳や喘息、呼吸困難などの症状が出てきてしまいます😮‍💨

対策としては、やはり身体を冷やさず、腎の働きを低下させないことが大切です！

また、温かいくらいのお灸を「太渓」というツボに置くことでも、腎の働きを補うことができますので、詳しくは当院鍼灸師に相談してみてくださいね

( *´︶`*)

今回で腎の働きは全て終了となります！

紹介させて頂いた「蔵精」「主水」「納気」は全てお身体にとって大切な機能ですので、1つも欠けることのないように、対策をしっかり行い、この寒さに負けない健康な身体を作っていきましょう(*•̀ㅂ•́)و✧

また、季節に合わせた臓器の働きシリーズは今後も続けていきたいと思っていますので、どうぞお楽しみに〜(*￣▽￣)ﾉ~~

📞072-239-6808

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すまいる針灸接骨院 北野田