こんにちは☀️すまいる針灸接骨院きたのだ院の藪です！

9月も半ばに入り、随分と涼しくなってきましたね🐳

私は少し肌寒いくらいです🍃😖💦

季節の変わり目は免疫機能が落ちやすいので、前回ご紹介した「ビタミンD」を摂取して、花粉や風邪に負けない体を作っていきましょう！

さて、今回は「お灸でリラックス」です！

お灸にも様々な種類がありますが、当院で使用しているお灸は「台座灸」と呼ばれるもので、火がついている部分が体に直接触れないため、焼け跡などが残りにくいものとなっています☺️

お灸は、体の各所に約300以上もある経穴と呼ばれるツボを刺激して、

血流改善による筋緊張緩和や自律神経を整えて免疫機能活性化、などの効果を狙っていきます。

効果が期待できる主な症状としては、

・肩こり

・腰痛

・足のむくみ

・不眠

・眼精疲労

・疲労感

・だるさ

・めまい

・頭痛

・胃腸系トラブル

・肌トラブル

などが挙げられます！

これから冬にかけて、もっともっと寒くなっていきますよね🥶

なので！

今この時期から、

お灸で免疫機能を整えて、これからの寒さに負けない体を作っていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

📞072-239-6808

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すまいる鍼灸接骨院 北野田