こんにちは！

すまいる鍼灸接骨院　土生町院の𠮷田です(*’▽’)

皆さん、最近急に暑くなったり、湿気で体がしんどくなり食欲が落ちたりなどしていませんか？

そのままの状態を放置してしまうと夏バテに繋がる危険性が高いです💦

そうならないためにも今回は夏バテ解消の食材を紹介していきたいと思います！！

今回はこちら！

★トマト★

トマトの東洋医学的な効果としましては

①水分を補充し、渇きを収める

②食欲を高め、消化を促進する

③体にこもった余分な熱を収める

などがありこれからの季節にピッタリな食材となっております！！

今年は猛暑といわれておりますので皆さん、トマトを食べて夏バテ知らずで過ごしましょう((´∀｀))

すまいる鍼灸接骨院　土生町院

☎072-420-2808