こんにちは、きたのだ院の辻野です！

少しずつ暖かくなってきましたね。

 

今回は体の歪みについてのお話です。

体の歪みは、普段の日常生活でのクセや習慣によって作られていきます。

 

まずはご自身の日常生活を振り返り、当てはまるポイントがあるかチェックしていきましょう‼️

 

・よく足を組む

・座ってあぐらをかくことが多い

・立っている時に片方に体重をかけている

・横向きで寝ている

・無意識に首を片方に傾けている

 

ご自身であてはまる項目はありましたか？？

 

上にあげた項目は特に体の歪みを作りやすいと言われています！

だからと言って反対側で足を組んだり、逆向きで寝たとしても、そちら側にまた別の歪みを作ってしまうので要注意です！

 

体の歪みがあると、

・日常から筋肉に対しての負担が蓄積されやすくなる

・痛みが出た場合に慢性化しやすくなる

・痛みが落ち着いても歪みが原因で同じ痛みを繰り返してしまう

 

歪みを放っておくと、知らず知らずの内に体に悪影響を与えます。

 

そういった体の歪みに対して当院では骨格矯正という施術で体の歪みを整えていきます！！

 

ただ骨格矯正と聞くと、「バキバキ音を鳴らす」「機械を使う」「首をグキっとひねる」そんな怖いイメージを持たれる方も多いと思います！

 

ですが当院で行う歪みの施術は施術者の手で行い、決してバキバキしない優しい矯正です！

 

骨盤の歪みには、横向きで寝て頂いた状態で骨盤を優しく押さえていきます。

首の歪みには、首の骨を指でじわっと押さえる施術なので、無理に引っ張たりひねったりしないです！

当院では、こういった優しい矯正で体の歪みを整えて、その場しのぎではなく、これから先に同じ痛みを再発しない体づくりを目指します！

 

腰痛や首肩まわりの痛み、五十肩、膝の痛みなど、お体でお悩みの方はぜひ当院までご相談下さい！

 

すまいる針灸接骨院　きたのだ院

TEL ０７２－２３９－６８０８