こんにちは！

すまいる針灸接骨院　春木院の吉田です！！

新年明けましておめでとうございます😊　年が明けて皆さんいかがお過ごしでしょうか？

都心や大阪などでも再び緊急事態宣言が発令され、コロナに対しての警戒を強めていかないといけない事態になってきましたね(^^;

当院では、コロナウイルス対策として

□出勤時の全スタッフの検温　　□ドアを開けての換気　　

□治療後の手指消毒、タオルの交換

□こまめな手洗い　　□ベッドのアルコール消毒

などを行っています！！

そして、コロナの時期に加え寒さなどもあり、また自宅にいる時間が増えて身体を動かす機会が減ってしまう方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？

そのような方にオススメなのが当院のストレッチです！

〇外に出る時間が減って運動がしにくい

〇寒さで身体がこわばって肩がこる

〇血流が悪く手足が冷える

〇体が重たく、だるい

〇姿勢が悪い、、etc

このようなお悩みのある方はしっかりストレッチをしてケアしてあげることが大事になります！

★ストレッチの特徴としましては★

✔施術者とのパートナーストレッチで無理に伸ばすことはしないので、体を痛める心配はありません

✔呼吸を意識しながら行うのでリラックスしてストレッチを受けて頂けます

✔筋肉に柔軟性がでて血流が良くなるので代謝が上がります

✔ストレッチポールを使うことでよりしっかり筋肉を伸ばすことが出来、猫背も改善します！！

ストレッチをする事で体が軽くなり、気持ちもスッキリする事が出来るので興味のある方は是非お気軽にお問い合わせくださいね(^-^)

すまいる針灸接骨院　春木院

📞072-430-6818