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楽トレでボディ引き締め&代謝UP! そして、、、さらに効果があります😃
こんにちは!すまいる鍼灸接骨院泉が丘院です🤗
今回は、EMS(楽トレ)のご紹介です。
近頃、テレビや雑誌など多くのメディアで取り上げられているEMS。
EMSが良いという評判はよく耳にするけれど、どんな効果があるのか?そもそもいったい何なのか?
EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を使用した言葉です。
直訳すると、「電気的な筋肉への刺激」で、微量の電気による刺激で筋肉を動かし、筋力トレーニングのような効果が期待できます✨✨✨
もともとEMSは、身体の痛みを取り除いたり、スポーツ選手のリハビリに使用したりと、医療器具として開発された背景があります。
●シェイプアップやダイエット目的だけではなく、腰痛・肩コリ・ストレートネック・産後ケア・膝痛・O脚・猫背などでお悩みの方にもおすすめです。インナーマッスル(深層筋・姿勢保持筋)を鍛える事により、更に効果が期待できます✨
●コロナ感染症予防対策で運動不足、体重が、、、と気になる方にも!インナーマッスルを鍛えると楽に筋肉量が増えて、日常生活においても基礎代謝の向上が見込めます!
●「高血圧などの数値が安定した」「仕事をしても疲れにくくなった」「産後の体型・尿漏れがよくなった」「姿勢がきれいになった」など、喜びの声を多数いただいています💁♂️💁♀️♪
電気だと、ピリピリした痛みがあるって聞いたけど、、、と心配な方には、
楽トレは30段階の強度設定が可能ですので、違和感や無理のない強度からはじめることができます👍
実際の使用感などは、まずは楽トレ体験デモ(無料)で体験していただけますのでご安心ください。
少しでもご興味持たれましたら、もっと詳しくお話をさせていただきます🍀ぜひぜひお近くのスタッフまでお問い合わせください!
すまいる鍼灸接骨院 泉が丘院
大阪府堺市南区三原台1-1-3ジョイパーク泉ヶ丘1階
072-290-6808