こんにちは、きたのだ院の辻野です！

雨の日が続いていますね。

さて、突然ですがこのようなお悩みはございませんか？

・産後で体重体型ラインがなかなか戻らない

・姿勢の悪さが気になっている

・運動不足でジムに行きたいが時間がなかなか作れない

・長年便秘で悩んでいる

・ゴルフの飛距離を伸ばしたい　など

上記のようなお悩みの方に、おすすめのトレーニングの機械があります！

その名も…「楽トレ」！！！　

この「楽トレ」という機械は、お腹の奥にあるインナーマッスルを鍛えることができ、３０分寝ているだけで腹筋９０００回分の効果があると言われています！

いきなり「腹筋９０００回やってみて」と言われてもなかなか難しいですよね？

そんな楽トレを受けることによって、様々な効果が期待できます！

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ダイエット、腰痛改善、姿勢・猫背の改善、代謝の向上、つまづきの防止(ケガの予防)・運動不足の解消・スポーツパフォーマンス向上など…。

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体の幹となるインナーマッスルを鍛えることで、お悩みの症状の改善はもちろんですが、

例えば、「ダイエット目的で楽トレを始めたが、以前から悩んでいた便秘も一緒に改善されて、とてもうれしい！」など、お悩みの症状以外のでプラスして楽トレの効果を実感して頂いている患者さんも多数いらっしゃいます！

あなたも当院でトレーニング習慣をつけてみませんか？

私たちもご自宅でできるトレーニングなどもお伝えしながら、しっかりとサポートさせて頂きます！

ご興味がありましたら、ぜひ当院までご相談下さい！☆

すまいる針灸接骨院　きたのだ院

TEL ０７２－２３９－６８０８