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「自律神経失調」について
春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」
など心身の不調を感じる方が多いようです。
これらの症状は自律神経の乱れが原因かもしれません。
体が活動している時に活発になる交感神経と、
リラックスしている時に活発になる副交感神経の
バランスが崩れてしまった状態を自律神経失調症といい、
体に様々な症状が現れます。
・体が疲れやすく感じる
・めまいや吐き気などが生じる
・目覚めが悪い・寝つきが悪い
・慢性的に頭痛などがおこる
・ほてりや寒気など体温調節がうまくいっていない
・食欲が無くなる
春の不調の原因
1.激しい寒暖差
2.気圧の変化
3.生活環境の変化
4.花粉症
ストレス・生活習慣・環境の変化・運動不足・姿勢、アレルギーなど
自律神経失調症の原因は人によって様々です。
対策
このようなお悩みには「鍼灸」がおすすめです!
鍼灸は自律神経のバランスを整える力があります。
鍼灸治療はそれぞれの人が持つ自然治癒力を引き出し、
免疫力を高めて症状を改善する治療法です。
身体のバランスを整え、根本的に健康な身体を手に入れませんか?
上記の症状でお悩みがあればお気軽にお電話でご相談ください(^_^)
すまいる針灸接骨院 春木院
📞072-430-6818